Limiter les écrans et gérer les jours de pluie

Des stratégies concrètes

Les petits bacs de projets dirigés

Préparez dès maintenant des bacs qui contiendront tout le nécessaire à la réalisation d’activités variées, engageantes et évidemment adaptées à l’âge de vos enfants. Assurez-vous bien sûr d’offrir des choix qui correspondent à leurs intérêts, qu’ils soient davantage de nature artistique, scientifique, musicale, sportive ou culinaire. Permettez de plus à vos enfants d’être autonomes quant au choix de l’activité à réaliser, de façon à susciter davantage leur intérêt et de favoriser leur motivation. Pour ces mêmes raisons, les bacs devraient d’ailleurs être renouvelés régulièrement! 

Avant d’allumer un écran

Si vos enfants ont le réflexe facile d’ouvrir les écrans dès que l’ennui se pointe, demandez-leur de compléter une liste de vérification, qui leur permettra de se poser certaines questions préalables à l’ouverture d’un écran : est-ce que j’ai complété l’ensemble des tâches demandées? Est-ce que j’ai pris le temps de lire? Est-ce que j’ai passé du temps à l’extérieur? Cette façon de procéder invite l’enfant à se responsabiliser devant ses choix et à prendre le temps de réfléchir avant de faire un usage automatique des technologies, en plus de lui permettre d’apprendre à s’autoréguler quant au temps total passé devant un écran. 

Garder les codes des appareils secrets

Pour conserver un contrôle parental naturel de l’accès aux écrans et vous assurer d’avoir une discussion préalable avec vos enfants avant l’ouverture de ceux-ci, assurez-vous de garder les codes d’accès secrets; votre enfant se verra ainsi contraint de vous demander la permission avant chaque utilisation, vous permettant d’évaluer si chaque étape de la liste de vérification a bien été complétée et d’éviter un usage des écrans davantage impulsif et dénué de réflexion. 

Gestion spécifique des journées difficiles

Les journées pluvieuses se succèdent, à votre grand désarroi et celui de vos enfants, contraints de demeurer à l’intérieur malgré eux? Assurez-vous de disposer de stratégies d’urgence, prêtes à être déployées au besoin. Visez ainsi à alterner les journées d’activités libres et celles plutôt dirigées, et veillez à impliquer les enfants dans la recherche de solutions à l’ennui et aux conséquences des jours de pluie répétés. Enfin, même si le défi peut vous inciter à assouplir la structure établie, assurez-vous plutôt de la maintenir, de façon à éviter la désorganisation de la maison, et du même coup des enfants! Profitez de la situation pour transformer les contraintes rencontrées en opportunités, une façon idéale de développer la créativité de chacun!

Dossier spécial estival : La conclusion

Les quatre piliers fondamentaux d’un été familial réussi

Pour un été en famille relaxant et harmonieux, assurez-vous de mettre en place les quatre points suivants : 

• Un plan de match pour les tâches familiales

• L’installation de routines efficaces

• Un système de motivation et de renforcement positif

• Un système de gestion du temps d’écran et des jours de pluie

Rappelez-vous que chaque système instauré doit être relié aux autres de façon efficace, de façon à assurer une synergie entre chacun et d’en assurer ainsi le succès. De plus, permettez-vous d’amorcer leur mise en place de façon graduelle et avec bienveillance; laissez de la place pour les erreurs possibles ainsi que pour les ajustements souvent nécessaires en cours de route. Enfin, gardez toujours en tête une vision à long terme des bénéfices engendrés par vos efforts actuels et souvenez-vous que l’été représente le laboratoire parfait pour la nouvelle année scolaire à venir dans quelques semaines!